主な内容：
外見は心の鏡。見た目を変えれば中身も変わります
右手よりも綺麗に見える左手のマジック
心にいつでも「働く女性のあいうえお」
五感に栄養を与える
自分の人生は自分でしか描けない
ときには心を鬼にして、前向きな決断も必要
他人を変えるのではなく、自分自身の意識を変える
前向きに生きる人ほど、見た目も美しい
五年手帳が私の第六感の秘密
たかの流・自立するための四要素　　　他

●著者：たかの友梨
●発行：きこ書房