「レコーディングダイエット」に役立つ、“たかの友梨”オリジナルのグラフ型日記帳。毎日の体重や食事内容を記録することで、体の変化を明確にして、ダイエットをサポートします。
体重の変化や食生活を分かりやすく記録できるので、ダイエットの進行を一目で把握でき、自分の食生活に問題がないかを知ることができます。美しくやせた女性を多数生み出してきた“たかの友梨”式ダイエット法では、実際にダイエットに成功した多くの方が活用してきました。詳しい記入方法はシンデレラパスポートに掲載されていますので、初めての方は併せてお求めください。